Celozrnné hrianky s avokádovou nátierkou a olomouckými syrečkami

Makronutrienty:

530 Kcal
36g Bielkoviny
54g Sacharidy
16g Tuky

Potrebuješ:

• 120g (3ks) Celozrnný žitný chleba Penam Fit deň
• 60g Avokádo
• 100g Olomoucké syrečky
• 100g Zelenina (cherry paradajky)
• Korenie, bylinky, soľ, citrón

Postup:

• Chlebíky si opeč v hriankovači
• Avokádo spolu so soľou, korením a citrónom roztlač s vidličkou a vymiešaj.
• Avokádovú nátierku rozotri na hrianky a pridaj syr.

Dobrú chuť.